一般的には、
動物の皮膚や軟骨に含まれているムコ多糖体の一種をグルコサミンをいいます。

ですからグルコサミンは、
人の体でいえば「軟骨」「爪」「じん帯」などの軟骨を作っている成分です。

このグルコサミン、実は体内でも作らていますが、
加齢や運動不足、肥満などの影響で作られなくなっていきます。

グルコサミンが不足すると・・・
軟骨が減ってしまい、あの「関節痛」が引き起こされるわけです。

では不足したグルコサミンはどうしたらよいのか？
そのために「サプリメント」などの補助食から採る必要が出てくるわけです。

足りなくなったグルコサミンを摂取する上で真っ先に思いつくのが、
サプリメントによる体外からの摂取ではないでしょうか。

サプリメントに使用されているグルコサミンは大きく分けて2つ。
●植物由来のグルコサミン
●カニ・エビなどに代表される甲殻類の甲羅から抽出される動物性グルコサミン
です。

一般的にサプリメントに用いられるのは、
後者の甲殻類等から抽出されたグルコサミンが多いですね。

ただこの場合は、甲殻類アレルギーの方は注意が必要です。