「副作用」は気になりますよね。
残念さながら、グルコサミンに関しても全くないわけではありません。

個人差もありますが、
一番出やすい副作用は「下痢」「便秘」といった消化器系のトラブルです。

あと、カニ・エビ等のアレルギーがある方は
グルコサミンの原料がカニ・エビを使用しているものがあるので注意が必要です。

また糖尿病の方が過剰摂取すると、血糖値が上がると聞きます。

何事も適量が大切ですよね。

ちなみに理想の一日のグルコサミンの摂取量は1500ｍｇ前後といわれています。

以上、
基本的には体に深刻な副作用を与えるようなことはないのでご安心ください♪

ただし・・・
何かしら病気でお医者さんにかかっている方は、担当の医師に相談はして下さいね。