筋肉の衰えに注意!

前ページの「関節の役割とは?」でもお話したように、
関節痛は関節にある軟骨がすり減って、
関節が変形することで生じる痛みのことです。

しかし関節が痛くなるのは、
軟骨が減ってしまうことだけが原因ではありません。
ここでは筋肉についてもお話します。